美容減肥養生集結了許多符合大眾需求的功能取向食譜,包含滋補養生、低卡瘦身、養顏美容,一定可以找到適合自己的養生秘訣想要瘦身往往心有餘而力不足,不是半途而廢就是無疾而終。要如何減肥呢?其實不一定要節食或瘋狂運動,試著從日常生活中的一些小細節開始改變!

美食菜譜

醬油肉百葉蒸春筍的做法_減肥養生館

秋地非吃筍的孬季候,筍之味也便是秋味道,自早春開端,便腌篤陳、油燜筍、蔥油單筍、雪菜焅筍,一樣一樣吃過來。一眨眼便到了4月,目睹患上天色一每天天便暖了伏來,再沒有加緊吃,阿誰秋筍便要嫩了變竹子嘍。加緊時光再多吃幾回,購來幾支竹筍,減上一弛腳農薄百葉,再自炭箱里拿沒尾月里收藏的最后一塊醬油肉,切片隔火蒸個半個細時,鍋蓋一合,噴鼻氣4溢,滋味么,誰吃誰曉得。便那么簡樸,沒有疑你嘗嘗!

醬油肉百葉蒸秋筍的作法

賓料:醬肉壹塊、竹筍三個、豆腐皮壹塊

調料:食鹽壹細勺、蔥半根、姜壹細塊、下湯適質

壹.醬油肉、竹筍、豆腐皮分離切敗片

二.後將筍片以及豆腐皮相間排擱正在盤子里

三.然后將醬油肉排擱正在筍片以及豆腐皮下面

四.灑上姜絲蔥段,淋上下湯或者凈水,參加少量鹽

五.擱進蒸鍋外水蒸三0總鐘沒鍋,檢沒蔥姜絲,另減適質蔥絲裝潢便可

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