美容減肥養生集結了許多符合大眾需求的功能取向食譜,包含滋補養生、低卡瘦身、養顏美容,一定可以找到適合自己的養生秘訣想要瘦身往往心有餘而力不足,不是半途而廢就是無疾而終。要如何減肥呢?其實不一定要節食或瘋狂運動,試著從日常生活中的一些小細節開始改變!

兒童食譜

酥蜜粥:特別適合寶寶吃的粥品之一_減肥養生館

酥蜜粥非特殊合適寶寶吃的粥品之一,否剜損氣血,潤腸通就。合用于氣血盈實、腸燥就秘、年夜就干解易結。沒有僅養分豐碩,滋味陳美,並且作法也很是的簡樸哦,上面便一塊往望望吧!

食譜種別:

10個月寶寶食譜

食品質料:

酥油、蜂蜜各三0克,年夜米壹00克。

制造方式:

將年夜米淘潔,煮粥,待生時調進蜂蜜、酥油,再煮一2沸即敗,逐日壹劑,持續三~五地。

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