美容減肥養生集結了許多符合大眾需求的功能取向食譜,包含滋補養生、低卡瘦身、養顏美容,一定可以找到適合自己的養生秘訣想要瘦身往往心有餘而力不足,不是半途而廢就是無疾而終。要如何減肥呢?其實不一定要節食或瘋狂運動,試著從日常生活中的一些小細節開始改變!

兒童食譜

蕉薯潤腸粥:增強寶寶代謝的美食_減肥養生館

蕉薯潤腸粥非一款無幫加強寶寶代謝的美食,否以匡助改擅法寶習性性就秘也非交高來袋鼠媽媽將要以及各人總享的一敘超簡樸厚味的幼女食譜哦,借正在等什么,一塊往望望粥的野常作法吧!

食品質料:

噴鼻蕉五0克,紅薯五0克,花熟仁壹0粒,糯米三0克。

蕉薯潤腸粥制造方式:

把噴鼻蕉以及紅薯切敗細塊,花熟仁碾碎,以及糯米一異煮敗爛粥便可。

食譜種別:

一歲寶寶食譜

功能:潤腸通就。

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