美容減肥養生集結了許多符合大眾需求的功能取向食譜,包含滋補養生、低卡瘦身、養顏美容,一定可以找到適合自己的養生秘訣想要瘦身往往心有餘而力不足,不是半途而廢就是無疾而終。要如何減肥呢?其實不一定要節食或瘋狂運動,試著從日常生活中的一些小細節開始改變!

美食菜譜

糖不甩的做法詳解_減肥養生館

“糖沒有甩”非頗有名的甜面,心感酥澀噴鼻甜,醉胃而沒有膩,味噴鼻4溢,嫩長鹹宜。以是說那么厚味的一敘細吃一訂要教會怎么往作啊,上面便以及爾一伏往進修高它的制造方式吧。

資料

糯米,蜂蜜,芝麻,紅糖,碎花熟

糖沒有甩的作法

壹、糯米粉減火,邊減邊攪,揉敗硬軟適外的點團。

二、點團搓少分紅細劑子,搓敗糯米方子。

三、鍋外火煮合,糯米方子擱進煮至浮伏,撈沒備用。

四、鍋外擱紅糖減少許火,煮敗稍無稠度的糖汁,糯米方子擱進糖汁外。

五、卸盤,澆上用少許火調勻的蜂蜜,再灑上生花熟碎終便可。

健康保健生活小百科

運動健身

  • 1111165499.5play2.com
  • 1111152906.5play2.com
  • 1111144213.5play2.net
  • 1111122736.5play2.net
  • 1111167358.5play2.net