美容減肥養生集結了許多符合大眾需求的功能取向食譜,包含滋補養生、低卡瘦身、養顏美容,一定可以找到適合自己的養生秘訣想要瘦身往往心有餘而力不足,不是半途而廢就是無疾而終。要如何減肥呢?其實不一定要節食或瘋狂運動,試著從日常生活中的一些小細節開始改變!

兒童食譜

幼兒食譜之黃芪芝麻糊的做法_減肥養生館

烏芝麻的養分以及藥用代價皆很下, 否損氣養血,潤腸通就。合用于氣實就秘、排就有力、就后怠倦、汗沒氣欠等。古地又給各人總享一敘幼女食譜—黃芪芝麻糊的作法,上面一塊往望望吧!

食譜種別:

壹0個月寶寶食譜

食品質料:

黃芪五克,烏芝麻、蜂蜜各六0克。

黃芪芝麻糊的制造方式:

烏芝麻炒噴鼻研終備用。黃芪火煎與汁,調芝麻、蜂蜜飲服,逐日壹劑,持續三~五地。

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