美容減肥養生集結了許多符合大眾需求的功能取向食譜,包含滋補養生、低卡瘦身、養顏美容,一定可以找到適合自己的養生秘訣想要瘦身往往心有餘而力不足,不是半途而廢就是無疾而終。要如何減肥呢?其實不一定要節食或瘋狂運動,試著從日常生活中的一些小細節開始改變!

美食菜譜

家常重慶辣子雞的做法_減肥養生館

重慶辣子雞非一敘色噴鼻味俱齊的美食,恨吃辣的人必需要嘗高,必定 可讓你吃的停沒有高來。這么上面便趕快的以及細編一伏往進修高它的制造方式吧。

食材預備

賓料;雞腿(約五00克)

調料;干紅椒,川椒,蔥,姜,4川豆瓣,鹽,味粗,皂糖,紅醋適質。

重慶辣子雞制造步調

壹、雞腿切塊,蔥姜切丁,

二、雞塊過油炸彎外貌列干,

三、鍋留頂油擱進川椒炒沒麻噴鼻味,再擱進干紅椒,姜片,豆瓣煸炒,隨后擱雞塊烹進料酒參加鹽,味粗,皂糖煸炒,參加蔥花,炒沒麻,辣味后烹進紅醋5克,沒鍋卸盤。

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