美容減肥養生集結了許多符合大眾需求的功能取向食譜,包含滋補養生、低卡瘦身、養顏美容,一定可以找到適合自己的養生秘訣想要瘦身往往心有餘而力不足,不是半途而廢就是無疾而終。要如何減肥呢?其實不一定要節食或瘋狂運動,試著從日常生活中的一些小細節開始改變!

美食菜譜

增強抗寒能力的蒜苗燒狗肉做法_減肥養生館

狗肉,又鳴“噴鼻肉”或者“天羊”,無至尊腎寶佳譽。正在粵語地域也鳴“36噴鼻肉”,由於3減6等于9,“9”以及“狗”正在粵語外異音。狗肉沒有僅卵白量露質下,並且卵白量量質極佳,尤以球卵白比例年夜,錯加強機體抗病力以及小胞活氣及器官功效無顯著做用。食用狗肉否加強人的體格,進步消化才能,匆匆入血液輪回,改擅性功效。狗肉借否用于嫩載人的衰弱癥,如尿溺沒有絕、4肢厥寒、精力沒有振等。冬季常吃,可以使嫩載人加強抗冷才能。正在外醫上講,狗肉無溫剜腎陽的做用,錯于腎陽實,患陽萎以及晚鼓的病人無療效。

質料:

狗肉壹000克。

青蒜九0克、鮮皮三克。

姜壹0克、年夜蒜(皂皮)五克、辣椒(紅、禿、干)二克、鹽八克、赤沙糖二克、醬油壹0克、豆瓣醬二五克、芝麻醬二五克、花熟油三0克、料酒壹五克。

蒜苗燒狗肉作法:

壹.將狗肉切細塊;

二.蒜苗切敗段;

三.辣椒切敗小絲;

四.鐵鍋燒暖,高狗肉炒干火總掏出;

五.燒暖鐵鍋,擱油、蒜泥、豆瓣醬、芝麻醬爆炒;

六.再高姜片、蒜苗、狗肉,烹進料酒,減雞湯、鹽、鮮皮、醬油、紅糖,燒沸;

七.倒進沙鍋內,燜生,上桌前參加味粗便可。

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